时值一年中天气最热的“三伏天”，高温酷暑并未阻挡年轻人健身的热情，反而成了他们不可多得的“燃脂黄金期”。当进入“三伏天”的高温模式，很多年轻人还加入燃脂运动的热潮中，通过运动提高新陈代谢、加速脂肪燃烧...

19日，哈尔滨市铁岭小学校召开了以“阳光下奔跑，健康中成长”暨“做身体健康的民族”主题实践活动为主题的第二十四届运动会。铁岭小学就是通过本次运动会努力让每一位师生都追求“做身体健康的人”这一宗旨。全员...

有氧运动消耗糖和脂肪供能。在开始有氧运动前先做十几分钟的力量训练消耗糖原，能够加快有氧运动的燃脂效率，达到更佳的减肥效果。北京体育科学研究所发布的一项研究表明，按照先力量训练再做有氧运动的运动顺序进行...

“机电杯”篮球赛本着“友谊第一，比赛第二”的原则，旨为丰富同学们的课余生活。1.抽签小组循环赛制五人篮球赛，以班级为单位，每班限报12人，只限男子。“机电杯”比赛规则参照国际篮联最新五人制比赛规则，不...

3.2019年ZSBL浙江省第十三届中学生篮球联赛丽水赛区高中女子组亚军6.青田县2020年中学生篮球赛高中女子组冠军8.浙江省第十四届中学生篮球联赛（丽水赛区）高中女子组亚军