本期《昕薇》11月刊封面人物，我们正式邀请到拥有“健身大咖”、“行走衣架”、“时装穿搭教科书”等众多称号的影视剧大女主——张俪，一起聊一聊她那“狠出来的美丽很美丽”！

日前，蒋勤勤在微博上晒出一组健身照，其中有三张瑜伽动作的写真显出了蒋勤勤的好身材，特别是那平滑线条完美的美背，简直让人羡慕。蒋勤勤微博晒健身照—背部拉伸女星的好身材也是来之不易的，你只看到她们在秀美背...

2023生而卓跃BCBA全国篮球联赛总决赛每场篮球比赛由两支队伍参加，参赛队双方须在比赛开始前10分钟到场并完成技术台签到，迟到5分钟者被视为自动弃权，则本场比赛以20:0计到场队伍获胜并进行积分；各...

人体出现以上三种症状就要警惕亚健康，症状越多持续时间越长，亚健康问题越严重，身体机能下降，应注意及早调理。对这部分亚健康人群，膏方通过平衡阴阳，调理脏腑功能，补充机体能量，能尽快扭转诸多亚健康症状，恢...

近日，知名演员佘诗曼在个人社交平台上和大家分享了一个自己健身的视频，佘诗曼还配文说“希望可以做到，健身变成一种习惯”，这样的自律可谓是女明星的标配了，难怪47岁的她依旧身材保持得如此好。

而在《实况足球》等足球游戏中，内马尔这样的特点也得到了诠释，没有人在拿到内马尔之后不会忍住不搓花式，大家也时常会遇到那些因防不住内马尔而疯狂放铲的对手，而加上内马尔其他数值、技能方面得天独厚的优势，更...

第四届球迷周末篮球夜市争霸赛活跃市民文化生活，打响篮球城市品牌，促进球迷球技交流，提高篮球竞技水平，缔造文明篮球联赛。比赛名称：济源市第四届球迷周末篮球夜市争霸赛（二）比赛中场娱乐篮球活动

因此，张老师的减脂方法，真的像喝水一样简单，像吃饭一样自然。不用节食和流汗，只靠简单的走、站、坐就能减肥塑身。因为你有机会知道一线明星都在用的，超简单好用的减脂方法是什么样的。超好的减脂方法和超棒的教...

然而，对于许多新手来说，一周内该进行多少次健身训练仍然是一个很大的问题。在这篇文章中，我将会探讨新手每周进行几次健身训练最为合适，并通过以下几点提供一些新手健身训练的建议。总之，每周进行3到5次的健身...